Beweegactiviteit in de beweegtuin van het Wedervoort

Dit item is verlopen op 25-07-2016.

Onder leiding van Kitty van der Steege van Stichting de Welle is er een nieuwe start gemaakt met de beweegactiviteit in de Beweegtuin van het Wedervoort.


Doel van de les:

Lekker in de buitenlucht bezig zijn, behoud van het niveau van het bewegingsapparaat (coördinatie, lenigheid, uithoudingsvermogen, snelheid, kracht). Ook zal af en toe een geheugentest worden ingebouwd.


De les is iedere  donderdag van 9.45 tot 10.45 uur. Er wordt begonnen met 15 minuten koffie drinken, om vervolgens 45 minuten te bewegen. Koffie drinken is bij de dagopvang in het Wedervoort (dus niet meer in het Oosterhoes). Bij slecht weer kan er binnen worden bewogen.

Voor meer informatie en opgave:

Kitty van der Steege

Sportbuurtwerker / leefstijlcoach | Stichting De Welle | Marktstraat 21 | 7642 AK Wierden | E: k.vdsteege @stichtingdewelle.nl | T: 06 - 12216966| www.stichtingdewelle.nl | Werkdagen: Maandag t/m donderdag