Cursus weerbaarheid voor senioren in de Dahliahof

Dit item is verlopen op 04-04-2016.

Woonservice gemeente Wierden start op vrijdag 1 april 2016 met een cursus weerbaarheid in de Dahliahof in Wierden. De cursus is geschikt voor mannen en vrouwen vanaf 55 jaar. U leert onder andere om te gaan met het hanteren van lastige, spannende en onveilige situaties.

Dat wordt gedaan door de cursisten eenvoudige en direct toepasbare handelingen te leren. Er wordt gepraat over verschillende onderwerpen. De lessen zijn positief, eenvoudig en actief van opzet. Samen kijkt men naar wat u wél kunt.

De onderwerpen die behandeld worden zijn:

  • Gevoelens en zelfvertrouwen
  • ‘Nee’ leren zeggen
  • ‘Slim’ zijn en ‘lef’ hebben
  • Sociale weerbaarheid en zelfvertrouwen

In twee groepen wordt de cursus gegeven. Voor de eerste cursusgroep zijn de lessen op:

  • Vrijdag 1 april 2016
  • Vrijdag 8 april 2016
  • Vrijdag 15 april 2016
  • Vrijdag 22 april 2016

De cursus duurt een uur, van 10:30 uur tot 11:30 uur, en wordt gegeven in de Dahliahof aan de Wedervoort 33 in Wierden.

  • 13 mei 2016
  • 20 mei 2016
  • 27 mei 2016
  • 3 juni 2016

Facebook-actie
Voor deze groep gelden dezelfde lestijden en dezelfde locatie. De kosten voor de cursus bedragen €80,00. Mensen die aanvullende informatie wensen of zich willen aanmelden kunnen terecht bij de Woonservice-adviseur van de gemeente Wierden, Anneke Baan. Dat kan via e-mail op a.baan@wierden.nl of door te bellen met telefoonnummer 0546 – 580 939.